2019年7月31日（水曜日）晴れても蒸し暑いでしょう！

高気圧に覆われ、関東は晴れ間も出るが山沿いを中心に
非常に激しい雨や雷雨に注意、厳しい暑さが続きます・・・




海水浴　
40年以上、行ってはいない・・・






夏は来ぬ（夏が来た）
卯の花（ウツギの花）の　匂う垣根に
時鳥（ほととぎす）　早も来鳴きて
忍音（しのびね）もらす　夏は来ぬ




まいばすの卯の花　これは安価で、とても美味しい・・・


重いハシを置くのは可哀想か・・・？

鰻を出してくれたが食べる気もない・・・

これが美味しい。八百屋さんから沢山頂きましたので毎夜です！

茶豆　これも食べ出すと止められません・・・






向日葵
向日葵の種を良く頂きます・・・ビールのツマミに！



◉ひまわりの種の栄養
ひまわりの種には良質のたんぱく質、マグネシウム、カルシ
ウム、カリウム、鉄分、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミン
B6、リノール酸、亜鉛、葉酸、トナリン、アルギニンなどい
ろいろな栄養が含まれている 。
◉ひまわりの種のパワー
ひまわりの種には、トナリンが含まれています。トナリンに
は気になるダイエットの働きがあるといわれ、ダイエットだ
けでなく様々な毎日の健康サポートになると言われている。



鉄心石腸（てっしんせきちょう）
鉄の様に堅い心と石の様にがっしりしたはらわたという意。
●きわめて強固な精神や意志を例える時に用います！


広告は13年程前、友人に頼まれ制作しました。
写真は私ではありません（分かっちょるわい？）
友人の隣に座りますと私も痩せて見えますので不思議？
お酒は飲みませんので滅多に誘いません、ウーロン茶のみ。
無理矢理飲ませ暴れたら・・・超人ハルク？小田急？




人の立場に自分を置く事をしないと
いくつになっても人間的成長は出来ない！







ではではまた、8月にお逢いしましょう！　次の更新は、4日になるのか？
本日も、蒸し暑い中をありがとうございました！