2019年9月29日（日曜日）曇り空から雨に？
曇り空から、午後は雨になりますかね・・・
バー様 Hideさんが、またブログに載せてくれましたよ！
あ〜そうですか、そうですか！
このミーちゃんだけでいいのにね〜〜
載せるもんが無いんでしょ〜ね〜><
ムムムム・・・無。
「いただきます」の心を失えば
食物の持つ生命力をそのまま身に
受ける事は出来ない・・・
白百合 少しは長持ちしています・・・
バテ予防に・・・
牛乳を飲みましょう！
牛乳の美肌効果
牛乳に含まれる「ビタミンＡ」が、肌の粘膜を保護して
外からの刺激を防いでくれます。また「ビタミンB2」が、
テカリや黒ずみ・開きと言った毛穴トラブルの原因とな
る皮脂の分泌をコントロール。
豊富なタンパク質を含む牛乳を飲むことで代謝がアップし、
血のめぐりがよくなりくすみを改善。さらに、コラーゲン
づくりをサポートしてくれるので、ハリや弾力に満ちた潤
いの肌へ導いてくれます。素晴らしい栄養素たちが、どん
なトラブルにも対抗できる美しい肌を育ててくれるんです。
美肌をつくるのは、あなた自身の食事にかかっています。
なっちゃん牛乳は飲んだの？
少しだけネ・・・
牛乳のダイエット効果
朝・昼・夜の3食、毎日の食事の前にコップ1杯（200ml）
の牛乳を飲めば、ダイエット効果だって期待できるんです。
脂肪分が多い牛乳を飲むと脳の満腹中枢が刺激されてお腹
が、いっぱいになり満足感を得られます。
少ない食事の量でも十分満腹になるので、食後にポテチや
ケーキなど甘いものを食べずに済み、一回の摂取カロリー
が大幅にダウン。結果的に無理なく簡単に減量できるとい
う訳です！ まあ、毎日3回の食前は無理かも・・・
パパ行ってらっしゃ〜い！日曜出勤？
犬のように！
佐久間 象山
先生！どうしたら金持ちになれますか？
と問われた、象山は答えた！
「片足を上げて小便をしてごらん」と。
相手がけげんな顔をすると、
「さよう、犬の様であろう。人間らしくしていたんじゃあ
とても金持ちになんかなれんさ。」
俗に金儲けは
「恥かく、義理かく、頭かく」の三かく主義で
いかなければならないと言われる。
昨今では世の中が消費ブームの波に乗っているせいか
こういう悲壮なマネー・ビルはあまりイカさなくなった。
だが、一生に一度、特に若い頃にスポーツのつもりで
三かく主義をやるのもあながち悪くない。かも？
曼珠沙華
真田ナオキ君と足利市民会館大ホールにて
（岡 千秋先生・撮影）
ではでは、また！日本がアイルランドに逆転勝ち！
歴史的な金星！
明日納品の蕎麦屋さんの御品書きのパウチが大量に！
お茶にする時間もないが・・・A3メニュー20枚が終了。
次、A4メニュー・・・20枚ですが疲れました！
午後から、A1・A2のセットメニューの制作に！
しかし高い上天婦羅蕎麦になりました、2,300円か〜
バー様 Hideさんが、またブログに載せてくれましたよ！
あ〜そうですか、そうですか！
このミーちゃんだけでいいのにね〜〜
載せるもんが無いんでしょ〜ね〜><
ムムムム・・・無。
「いただきます」の心を失えば
食物の持つ生命力をそのまま身に
受ける事は出来ない・・・
白百合 少しは長持ちしています・・・
バテ予防に・・・
牛乳を飲みましょう！
牛乳の美肌効果
牛乳に含まれる「ビタミンＡ」が、肌の粘膜を保護して
外からの刺激を防いでくれます。また「ビタミンB2」が、
テカリや黒ずみ・開きと言った毛穴トラブルの原因とな
る皮脂の分泌をコントロール。
豊富なタンパク質を含む牛乳を飲むことで代謝がアップし、
血のめぐりがよくなりくすみを改善。さらに、コラーゲン
づくりをサポートしてくれるので、ハリや弾力に満ちた潤
いの肌へ導いてくれます。素晴らしい栄養素たちが、どん
なトラブルにも対抗できる美しい肌を育ててくれるんです。
美肌をつくるのは、あなた自身の食事にかかっています。
なっちゃん牛乳は飲んだの？
少しだけネ・・・
牛乳のダイエット効果
朝・昼・夜の3食、毎日の食事の前にコップ1杯（200ml）
の牛乳を飲めば、ダイエット効果だって期待できるんです。
脂肪分が多い牛乳を飲むと脳の満腹中枢が刺激されてお腹
が、いっぱいになり満足感を得られます。
少ない食事の量でも十分満腹になるので、食後にポテチや
ケーキなど甘いものを食べずに済み、一回の摂取カロリー
が大幅にダウン。結果的に無理なく簡単に減量できるとい
う訳です！ まあ、毎日3回の食前は無理かも・・・
パパ行ってらっしゃ〜い！日曜出勤？
犬のように！
佐久間 象山
先生！どうしたら金持ちになれますか？
と問われた、象山は答えた！
「片足を上げて小便をしてごらん」と。
相手がけげんな顔をすると、
「さよう、犬の様であろう。人間らしくしていたんじゃあ
とても金持ちになんかなれんさ。」
俗に金儲けは
「恥かく、義理かく、頭かく」の三かく主義で
いかなければならないと言われる。
昨今では世の中が消費ブームの波に乗っているせいか
こういう悲壮なマネー・ビルはあまりイカさなくなった。
だが、一生に一度、特に若い頃にスポーツのつもりで
三かく主義をやるのもあながち悪くない。かも？
曼珠沙華
真田ナオキ君と足利市民会館大ホールにて
（岡 千秋先生・撮影）
ではでは、また！日本がアイルランドに逆転勝ち！
歴史的な金星！
明日納品の蕎麦屋さんの御品書きのパウチが大量に！
お茶にする時間もないが・・・A3メニュー20枚が終了。
次、A4メニュー・・・20枚ですが疲れました！
午後から、A1・A2のセットメニューの制作に！
しかし高い上天婦羅蕎麦になりました、2,300円か〜
牛乳はコーヒーに入れるだけ、
１日にコップ1杯くらいでしょうか？
時々、お腹にきます（笑）
Hideさんは身体のために飲んでますが？
by kiki (2019-09-29 06:11)
kikiさんおはようございます！
牛乳は毎晩の様に頂いています、美味しいです！
一晩にコップ5杯位でしょうか？焼酎の牛乳割り。
身体のために濃厚牛乳で頂いております。
by Hide (2019-09-29 06:17)
バー様、ジー様と、長生きが一番ですね(^^)
金儲けしようと思えば、欲も出る
普通に、食べていけるだけで感謝・感謝です
とは言え、宝くじは、買ってますけどね(^^)
一攫千金目指してます、あはは
by もーもー (2019-09-29 07:50)
かつてはラグビーには目もくれなかったのですが
ＴＶ観戦…思わず手をたたきました
ルールを少し覚え選手の健闘を見るにつけファンに
日本、おめでとう！両チームよく戦った！感激をありがとう。
by ファルコ８４ (2019-09-29 10:42)
彼岸花の季節ですね
最近は牛乳より豆乳を飲んでいます
by きよたん (2019-09-29 11:25)
もーもーさん おはようございます！お茶の時間にしました。
明日のメニュー納品が大変で、のんびり出来ませんが足がダメです！
昨夜は飲み過ぎてしまいましたが、4時起きは辛いです・・・
ファルコ84さん おはようございます！昨夕は仕事が進みませんで
テレビを観たいが観出すと止まらなくなりますので我慢！良く頑張っ
てくれました昨夜の酒が美味しく飲み過ぎた様です・・・
by Hide (2019-09-29 11:45)
きよたんさん今日は〜 そう彼岸花の季節ですね、昨日の朝道路際の
小さな花壇で初めて目にしました。真っ赤な花では無く残念です！
豆乳も大好きですがシュガーを投入して頂きます？美味しいですね〜
by Hide (2019-09-29 12:52)
牛乳毎日飲んでます。
お蔭で４０歳過ぎて１・４センチ身長が
伸びました～骨密度１５０％
効果あったかなぁ
(笑)
by みうさぎ (2019-09-30 08:09)
みうさぎさんおはようございます！本当なんですか〜><1.4㎝
牛乳効果は本当にあるんですね、きっとお肌もツルツルでしょ！
今、お茶タイムですが、そろそろお茶友が来そうですので又><
by Hide (2019-09-30 08:55)
牛乳は小さい頃から苦手です＾＾；
何でこんなに丈夫で大きく育ったのでしょうか！
身体によいと言われているものは
だいたい苦手ですわ＾＾；
前記事の『金も白菜 銀も白菜』は、大変懐かしかったです♪
名古屋のお婆ちゃん達だったですよね～～♪
by Rchoose19 (2019-09-30 12:45)
Rchoose19さん今日は〜蕎麦屋の若旦那が、今、お帰りです！
「ここが一番落ち着くんですよ〜」と言われましても><長過ぎます。そう、牛乳が苦手とは、とても思えませんよ1日2ℓ位は飲むのでは？
と思う位、丈夫に見えますからね〜お酒も身体にいいんですが？苦手で
したね！今度はいつ新宿で飲めるんだろうね・・・若旦那にも誘われま
したが。これでは、ヒデも100歳とは言えません・・・
by Hide (2019-09-30 14:31)
ラグビー, 世界ランク８位に上昇！ おめでとうございます！
(試合観てません ... 新聞記事で ...)
牛乳好きです。乳製品好き！特にチーズ ... ダイエット効果は？？？
まさか、体内のアルコール消毒 (酒)で、ダイエット成分を消し
ちゃったとか？？？
by sasanono (2019-09-30 15:23)
そんな可愛いおばあさんには、とてもなれません。
充分にバアサンなのに。
昔の修身の教科書を読むようなお言葉の数々、恐れ入りました。
by okko (2019-09-30 16:47)
私は牛乳嫌いだから、この先いいことないな。
by JUNKO (2019-09-30 17:17)
sasanonoさん、okko先生、JUNKO先生申し訳ございません！
7：47分にコメント送付時に「サーバーにエラーが？」でコメントが
消えてしまいました・・・これには困りますがお許しください！
by Hide (2019-10-01 07:55)